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Guest
Jun 19

Merci Catherine pour cet article inspirant sur la motivation intrinsèque ! Cela me fait penser à l'importance de cultiver cette flamme intérieure dans tous les aspects de notre vie, y compris lors des moments précieux comme les mariages. Une tenue élégante peut d'ailleurs contribuer à cette confiance en soi naturelle.


La motivation authentique selon les neurosciences


Les recherches récentes en neurosciences cognitives révèlent des aspects fascinants sur la motivation intrinsèque. Le docteur Antonio Damasio a démontré que les émotions positives authentiques activent le cortex préfrontal de manière différente des récompenses externes. Cette activation spécifique libère de la dopamine de façon durable, contrairement aux pics éphémères générés par les motivations extrinsèques.


"La vraie motivation naît de l'alignement entre nos valeurs profondes et…

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